橙子海鲜带子

真是鲜美好看又好吃

橙子的味道能去腥，还能让带子吃起来更加鲜美

这个菜好吃又好做。

食材：

橙子一个

带子6个

橙子切成6片之后，要留一点

做法：

第一步：带子放盐腌30分钟，放入剩下的那些橙子挤出来的汁

第二步：橙子切成6片。剩下的那些挤汁。

第三步：小火，倒入橄榄油。不推荐用黄油，相当的腻。

第四步，放入带子，两面煎成金黄。

第五步，放入橙子片，上面放上带子。盖上锅盖。

10分钟之后，打开锅盖，起锅。可以做一点青豆，放在中间增加菜色。

注意：

1 全程小火